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2013年6月13日 (木)

2013年6月13日の筋トレ

まいど





10日の深夜、海外出張から戻ってきました。

現地のジムでも全力で鍛えてきましたよ。




自分が通うジムはいわゆるスポーツクラブなので、

海外の本格的なジムに行くとテンション上りました。





まず日本で見ることのないような、

サーカーボールみたいな肩をした大男がズラリって感じです。




流れるBGMやモニターの映像もトレーニングにバッチリで、

ハングリーな気持ちになれました。




ざっくりと、こんな感じのジムです。

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不在中もたくさんのご注文をいただき、本当にありがとうございました。





さて、今日の朝トレは脚。

スクワットやレッグプレスでぎゃんぎゃんに鍛えました。

おかげで歩行が変です






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